皆さんこんばんは 「やせたいけど、甘いものは食べたい」、「仕事をバリバリしたいけど、家族との時間も取りたい」 あなたもこんな悩みはありませんか？ 人生は選択の連続、葛藤の連続です。この処理の仕方がうまいか、否かによって現在、そして将来のあなた…

皆さんおはようございます。 今日は、とうとうゴールデンウイーク最終日ですね。 思いきっり楽しみましたか。ゆっくり休んだり、旅行してインジョイしたり。お掃除をしてすっきりしたりして皆さんそれぞれの過ごし方があったと思います。 今日はウォーキング…